Abbigliamento estivo da MTB: Guida alla scelta

Sei un amante del ciclismo off-road? In estate non riesci mai a trovare il giusto compromesso tra comfort, protezione e prodotti traspiranti e freschi?!
Questa guida vuole aiutarti proprio nella scelta del giusto abbigliamento estivo da MTB, pensato proprio per quelle giornate torride in cui però non vuoi rinunciare ad un allenamento sui tuoi trails preferiti!

Pedalare in estate su un percorso MTB richiede non solo tecnica e passione, ma anche una scelta attenta dell’abbigliamento. Perché è così importante scegliere quello giusto? 
Con le alte temperature e l'intensità dell'attività fisica, è fondamentale indossare capi che garantiscano traspirabilità, leggerezza e protezione, per affrontare ogni uscita in sicurezza e con il massimo comfort. L’abbigliamento da mountain bike estivo deve quindi rappresentare il perfetto equilibrio tra comfort termico e protezione dagli urti e dagli agenti esterni.

L’equipaggiamento base per la MTB in estate include:

• Maglia tecnica: in tessuto leggero, traspirante e ad asciugatura rapida. Alcuni modelli includono inserti in mesh per favorire il ricambio d’aria.
• Pantaloncini specifici da MTB: con fondello ergonomico (o da aggiungere a parte) per ottenere il giusto comfort in sella e tessuti resistenti agli strappi.
• Intimo: una canotta intima di buona qualità permette di mantenere la tua pelle asciutta e fresca, anche durante le uscite più dure!
• Guanti: servono a proteggere le mani da vibrazioni, cadute o rami e ad assicurare il giusto grip sul manubrio.
• Scarpe da MTB: rigide e con suola tassellata, compatibili con pedali flat o a sgancio rapido.
• Casco: sempre obbligatorio, anche per le uscite più brevi. Meglio se dotato di buona ventilazione e visiera per ripararsi dal sole. Se pratichi discipline gravity come il downhill è preferibile la scelta di un casco integrale con mentoniera.
• Occhiali sportivi: per proteggere gli occhi da sole, polvere, insetti e rami.
• Zaino o marsupio idrico: per trasportare acqua, attrezzi, una camera d’aria di scorta, barrette energetiche e una mantellina leggera in caso di un temporale estivo.

Durante la stagione estiva è cruciale scegliere materiali tecnici, traspiranti e leggeri. L’umidità prodotta dal sudore deve essere allontanata rapidamente per evitare disagi e mantenere una temperatura corporea stabile.

Ecco alcuni consigli:
- abbigliamento in tessuti tecnici sintetici, come il poliestere tecnico, oppure in tessuto naturali per chi preferisce fibre come il misto lana che è altamente termoregolatore;
- accessori estivi come sottocasco o fascia per il sudore, per evitare fastidi agli occhi;
- calze tecniche leggere e traspiranti, per evitare il surriscaldamento dei piedi.

Come vestirsi in bici con 25 gradi?

Potremmo considerare i 25°C come la temperatura ideale per il ciclismo, tuttavia spesso l’intensità degli allenamenti MTB può aumentare molto rapidamente il calore corporeo e quindi la sudorazione. Per prevenire ciò, è importante preferire brand che utilizzano tessuti di alta qualità e studiano capi pensati proprio per le alte temperature come Assos e Gobik, senza ripiegare su soluzione di serie B. L’abbigliamento MTB estivo giusto può davvero fare la differenza, in termini di comfort e di performance!

Anche in estate è importante proteggersi in modo adeguato. Oltre al casco, ci sono altre misure utili per la sicurezza che non vanno lasciate a casa o nello zaino, anche se le temperature sono alte. In particolare, le protezioni mtb, come ginocchiere, gomitiere e para-schiena, sono importanti per la protezione del ciclista e quindi non vanno mai dimenticate, soprattutto nei percorsi più impegnativi! 
Ti consigliamo poi di applicare una buona protezione solare, soprattutto nelle aree più esposte ai raggi del sole. 

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