Body per Ciclismo

Come scegliere un buon body per ciclismo?

Il body va scelto in base a come lo userai: la gara breve, l'allenamento quotidiano e la gara lunga richiedono caratteristiche diverse. Questi sono i criteri da valutare.

Vestibilità e taglia

Il body deve aderire come una seconda pelle per ridurre la resistenza dell'aria, ma non deve impedire di respirare né limitare i movimenti. Per scegliere la taglia misura circonferenza del petto, vita, interno gamba e altezza, e confrontale con la tabella del produttore: le misure cambiano da marca a marca. Dopo la prova, assumi la posizione di guida: nulla deve scivolare, tirare sulle spalle o cedere mentre pedali.

Tessuto

I tessuti sono leggeri, traspiranti e spesso a compressione: aiutano a far evaporare il sudore e a ridurre l'affaticamento muscolare. Nei modelli più tecnici, le pannellature in tessuti diversi gestiscono il flusso d'aria su braccia e spalle, che incontrano l'aria per prime. Le zone in mesh migliorano la traspirabilità con il caldo.

Fondello

Il fondello va scelto in base alla durata dello sforzo: più sottile e minimale per le gare brevi, più imbottito per le uscite lunghe. Se sei indeciso, prova il body in un'uscita di almeno un'ora prima di una gara importante.

Cerniera, tasche e dettagli

Molti body hanno la cerniera intera frontale. Le tasche posteriori, assenti nei modelli storici, oggi si trovano su molte versioni, ma restano meno capienti di quelle di una maglia classica. Valuta anche le cuciture e le bande elastiche su gambe e braccia, che devono tenere il capo in posizione senza segnare la pelle.

Body o completo maglia e pantaloncini?

Il body ha meno cuciture aperte e meno tessuto che si accumula in vita, quindi oppone meno resistenza all'aria. È più utile quando la velocità è alta e costante e la posizione è controllata, come in cronometro, criterium, gare su strada e triathlon. Se invece pedali a ritmo moderato, fai molta salita o cerchi comfort per tutto il giorno con spazio per cibo e attrezzi, un completo di magliette e pantaloncini può essere più pratico. Il vantaggio di un body varia da persona a persona, in base a velocità, posizione e tessuto.

Body da triathlon

Il body per il triathlon ha un fondello più sottile, pensato per la posizione aerodinamica e per restare comodo anche nelle frazioni di nuoto e di corsa, e un tessuto leggero che asciuga rapidamente. Le tasche posteriori sono limitate o assenti: nelle distanze lunghe conviene organizzare in anticipo gel, borracce e punti di ristoro. Per la cura segui l'etichetta del produttore: in genere si lava a ciclo delicato e si evita l'asciugatura ad alta temperatura. Trovi tutti i modelli nella sezione body triathlon.

Body per ciclismo da uomo

I body da uomo hanno un taglio e un fondello pensati sull'anatomia maschile. Confronta sempre la taglia con la tabella del modello: la misura del petto è quella più importante per la vestibilità. Se sei tra due taglie, considera che il body va indossato a contatto con la pelle e deve restare aderente senza stringere.

Body per ciclismo da donna

I body da donna hanno un fondello e un taglio dedicati all'anatomia femminile, con proporzioni diverse tra petto, vita e fianchi. Scegli il modello nella versione donna e verifica la taglia sulla tabella del produttore. Se hai la possibilità, prova il body in sella prima di una gara: la posizione di guida può cambiare la vestibilità percepita su spalle e gambe.

Body ciclismo invernale vs body ciclismo estivo: le differenze

Il body invernale ha maniche e gambe lunghe e tessuti termici, per proteggere dal freddo senza appesantire. Il body estivo ha maniche corte o smanicato e un tessuto fresco e traspirante, per smaltire il caldo. Nelle stagioni intermedie puoi abbinare il body a capi sovrapposti, scegliendo tra manicotti, gambali e copriscarpe, giacche, intimo e guanti e calze.

Per completare l'equipaggiamento

Se ti prepari a una gara, puoi guardare anche l'abbigliamento delle squadre professionistiche e, per scegliere la bicicletta, la sezione bici del negozio.

Domande frequenti sui body per ciclismo

Il body è adatto anche agli allenamenti?

Sì, molti ciclisti lo usano anche per l'allenamento quotidiano, non solo in gara. Se pedali per molte ore e vuoi più spazio per il cibo, valuta un modello con tasche posteriori o un completo di maglia e pantaloncini.

Qual è la differenza tra body per ciclismo e body per triathlon?

Il body da triathlon ha un fondello più sottile, un tessuto che asciuga rapidamente e meno tasche, perché è pensato per passare dal nuoto alla bici alla corsa. Il body da ciclismo ha in genere un fondello più imbottito e tasche posteriori più capienti.

Come scelgo la taglia del body?

Misura petto, vita, interno gamba e altezza e confrontale con la tabella taglie del modello. Il body è aderente e si indossa direttamente a contatto con la pelle, quindi dopo la prova assumi la posizione di guida: non deve scivolare né tirare.